Lyciet de Barbarie (baie de goji) : fiche sourcée

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Lycium barbarum L.

Résumé

Le lyciet de Barbarie, Lycium barbarum L., est un arbuste de la famille des Solanaceae dont le fruit rouge-orangé est connu sous le nom de baie de goji ^{[1, 2]}. La liste A de la Pharmacopée française l'inscrit pour le fruit, avec le code d'usage b (médecine traditionnelle chinoise) ; elle est absente de la liste B ^{[1, 3]}. Le fruit contient notamment des polysaccharides, des caroténoïdes et de la vitamine C selon une revue de la littérature ^[2]. Aucune évaluation de l'EMA, de l'EFSA ou de l'ANSES n'a pu être consultée pour cette fiche.

Statut réglementaire

Aucun statut restrictif relevé : le fruit figure sur la liste A et n'apparaît pas dans les entrées de la liste B commençant par L ^{[1, 3]}. Les listes reposent sur une analyse bibliographique et ne sont pas des autorisations de mise sur le marché ^[4].

Botanique

Nom retenu : Lycium barbarum L., publié dans Species Plantarum, page 192 (1753) ; la page POWO retrouvée par recherche donne ce nom d'auteur et cette publication, avec une aire d'origine en Chine du Nord et du Centre, en Mongolie intérieure, au Qinghai et au Xinjiang ^[6]. Le nom du taxon n'étant pas affiché dans l'extrait lu, ce point reste à confirmer.

Le genre Lycium L. est un genre accepté (Sp. Pl. 191, 1753), à large aire naturelle depuis les zones tropicales et subtropicales sèches jusqu'à la Mongolie ^[7]. La liste A écrit Lycium barbarum L. (= Lycium chinense Mill.) ; le statut de L. chinense chez POWO n'a pas été vérifié ^[1].

Le fruit est décrit comme une petite baie rouge-orangé, originaire d'Asie ^[2]. Description détaillée de l'arbuste : non renseignée à ce jour.

Histoire et étymologie

Une revue de la littérature mentionne un usage traditionnel plusieurs fois centenaire dans la médecine chinoise ^[2]. La liste A rattache le fruit au code b, médecine traditionnelle chinoise ^[1]. Textes précis et dates : non renseignés à ce jour, aucune source consultée.

Usages culinaires, techniques et culturels

Le fruit est consommé comme baie ; la décision britannique de 2007, rapportée par la presse spécialisée, s'appuie sur une consommation significative avant mai 1997 ^[5]. Préparations culinaires, aires de consommation et usages culturels : non renseignés à ce jour, aucune source officielle consultée.

Usages médicinaux traditionnels (historique)

La liste A inscrit le fruit sous le code b (usage en médecine traditionnelle chinoise), sans détailler d'indications ^[1]. Textes chinois anciens cités, avec dates : non renseignés à ce jour, aucune source consultée.

Composition chimique

Une revue de la littérature cite dans le fruit des polysaccharides, de la vitamine C, des caroténoïdes, des minéraux, des composés phénoliques et des fibres ; des phénols comme la rutine, l'isoquercitrine et l'acide chlorogénique ; et du bêta-sitostérol dans l'écorce et les baies ^[2].

Une revue systématique de 2019 porte sur les polysaccharides du lyciet (LBP) et relève, parmi ses limites, le manque de standardisation et de contrôle qualité des LBP utilisés ^[8]. Teneurs chiffrées : non renseignées à ce jour.

Formes et préparations

Formes et préparations (fruit séché, jus, extraits), qualité selon une pharmacopée : non renseignées à ce jour, aucune source officielle consultée. Les revues citées évoquent des extraits riches en polysaccharides, sans en fixer les spécifications ^{[2, 8]}.

État de la recherche

Classement de la preuve la plus solide à la plus faible. Seuls des résumés ou pages d'éditeur de revues ont été ouverts ; les méta-analyses et essais individuels n'ont pas été lus.

Ce qui n'est pas établi : les auteurs des deux revues demandent de nouveaux essais cliniques avant de conclure ^{[2, 8]}. Aucune conclusion d'agence (EMA, EFSA, ANSES) n'a pu être consultée.

Évaluations officielles

EMA/HMPC, EFSA (Compendium of botanicals, nouveaux aliments), ANSES, ANSM (hors listes), OMS : non vérifiés à ce jour, aucune évaluation consultée. L'évaluation officielle relevée est l'inscription sur la liste A (code b) et l'absence de la liste B de la Pharmacopée française ^{[1, 3]}.

Sécurité

Aucune mise en garde officielle (EMA, ANSES, ANSM) n'a pu être consultée ; la liste A n'indique aucune partie toxique pour le fruit ^[1].

Une revue de la littérature (non officielle) rapporte que les baies sont généralement considérées comme sûres aux doses recommandées en tant que nutraceutique, mais que les personnes allergiques aux fruits ou aux baies, notamment aux protéines de transfert de lipides, doivent être prudentes ^[2]. Elle signale des élévations de l'INR chez des personnes qui buvaient du thé de lyciet concentré et une induction de l'activité du CYP3A4 par un extrait ^[2].

Grossesse, allaitement, enfants, maladies du foie, chirurgie : non vérifiés à ce jour, aucun avis officiel consulté.

Qualité, contaminants, falsifications

Contaminants (pesticides, métaux), falsifications et confusions : non renseignés à ce jour, aucune source officielle consultée. Les polysaccharides utilisés dans les études présentent un manque de standardisation selon une revue systématique ^[8].

Durabilité

Non renseigné à ce jour : aucune source officielle consultée (statuts CITES et UICN non vérifiés).

Plantes proches et confusions

Questions fréquentes

Glossaire

baie

Fruit charnu à plusieurs graines, tel que le fruit du lyciet.

polysaccharide

Chaîne de sucres de grande taille, présente dans le fruit.

caroténoïde

Pigment orangé ou rouge, présent dans le fruit.

INR

Mesure biologique de la coagulation, utilisée pour le suivi des anticoagulants.

CYP3A4

Enzyme hépatique impliquée dans le métabolisme de nombreux médicaments.

nouvel aliment

Aliment non consommé de façon significative dans l'UE avant le 15 mai 1997.

liste A

Liste de la Pharmacopée française des plantes médicinales utilisées traditionnellement.

Références (8)

Niveau de la source : A texte officiel ou agence · B revue à comité de lecture · C ouvrage ou base de référence · D autre.

1. AListe A des plantes médicinales utilisées traditionnellement, Pharmacopée française, ANSM, janvier 2023 (lignes de la plante et légende des codes relues le 9 novembre 2026). lien · consultée le 2026-11-09
2. BAntonelli M, Donelli D, Health-Promoting Effects of Goji Berries (Lycium barbarum): A Literature Overview, Biology and Life Sciences Forum 2024;40(1):1 (5th International Electronic Conference on Foods). DOI 10.3390/blsf2024040001 (page de l'éditeur lue). lien · consultée le 2026-11-09
3. AListe B des plantes médicinales utilisées traditionnellement en l'état ou sous forme de préparation dont les effets indésirables potentiels sont supérieurs au bénéfice thérapeutique attendu, Pharmacopée française, ANSM, janvier 2026 (entrées commençant par L relues le 9 novembre 2026). lien · consultée le 2026-11-09
4. APréface de la liste des plantes médicinales, Pharmacopée française, ANSM : les listes A et B reposent sur l'analyse de données bibliographiques ; ce ne sont pas des autorisations de mise sur le marché. lien · consultée le 2026-11-09
5. DNutraingredients, Goji berries not novel food, says FSA, 18 juin 2007 (article de presse spécialisée rapportant une décision de la Food Standards Agency britannique). lien · consultée le 2026-11-09
6. APlants of the World Online (Kew), page d'un nom accepté « L. », Sp. Pl. 192 (1753), aire d'origine Chine du Nord et du Centre, Mongolie intérieure, Qinghai, Xinjiang (le nom de l'espèce n'apparaît pas dans l'extrait lu ; page trouvée par recherche sur Lycium barbarum). lien · consultée le 2026-11-09
7. APlants of the World Online (Kew), Lycium L. : genre accepté, Sp. Pl. 191 (1753), aire d'origine « Dry Tropical & Subtropical to Mongolia ». lien · consultée le 2026-11-09
8. BLai JSM, So KF, Chan TCY, et al., A Systematic Review of Potential Therapeutic Use of Lycium Barbarum Polysaccharides in Disease, BioMed Research International 2019 (publié le 12 février 2019) ; PMID 30891458 (résumé lu sur une notice bibliographique ; texte intégral non ouvert). lien · consultée le 2026-11-09

Fiche de version

Points restant à vérifier

• Arrêté du 24 juin 2014, catalogue des nouveaux aliments de l'UE, registre des allégations, CITES/UICN, EMA, EFSA, ANSES : non vérifiés à ce jour (pages non lisibles ou non ouvertes) ; la seule référence sur le statut de nouvel aliment est un article de presse (niveau D) sur la décision britannique de 2007.
• Nom du taxon sur la page POWO : l'extrait lu ne l'affiche pas ; à confirmer. Statut de Lycium chinense Mill. chez POWO non vérifié.
• Les revues citées (2019, 2024) n'ont été lues que par leur résumé ou la page de l'éditeur ; PubMed et PubMed Central ont renvoyé un contrôle anti-robot. Aucune revue Cochrane ni avis d'agence consulté.
• Le PDF de la liste A et celui de la liste B n'ont pas pu être téléchargés directement ; les lignes ont été relevées par un résumeur de page (WebFetch).
• Description botanique détaillée, histoire, contaminants, interactions officielles : non renseignés.

Voir aussi

Ashwagandha · Schisandra · Astragale