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Première version · relecture réglementaire à venir

Withania somnifera (L.) Dunal

Nom scientifique accepté
Withania somnifera (L.) Dunal
Famille
Solanaceae
Type de fiche
Plante
Synonymes
Physalis somnifera L. (basionyme)
Noms courants
ashwagandha, ginseng indien, cerise d'hiver
Noms dans les traditions
ashwagandha (ayurvédique, sanskrit (transcription))
Parties utilisées
racine
Identifiants
POWO 821709-1 · IPNI (basionyme Physalis somnifera L.) 817574-1
Dernière vérification
8 novembre 2026

Résumé

Withania somnifera (L.) Dunal, nommée ashwagandha, est un sous-arbrisseau dont la racine est la partie employée ; son nom accepté et son aire d'origine, de l'Europe du Sud à la Chine centrale et à l'Afrique, sont documentés par Kew [1]. Son basionyme, Physalis somnifera L., est rattaché aux Solanaceae [2]. En France, la racine figure sur la liste B de la Pharmacopée française, qui réunit les plantes dont les effets indésirables potentiels sont supérieurs au bénéfice thérapeutique attendu [3], et la plante est absente de l'annexe I de l'arrêté du 24 juin 2014 [6]. L'ANSES a rendu le 19 avril 2024 un avis sur les risques liés à ses préparations en compléments alimentaires [6] ; la base LiverTox des NIH la classe en catégorie B de probabilité d'atteinte hépatique [11].

Statut réglementaire

Contenu informatif, non médical. Il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé et ne promeut aucun produit.

Statut restrictif en France, à lire en premier. La racine de Withania somnifera est inscrite sur la liste B de la Pharmacopée française (janvier 2026), partie « racine », usage « a » [3]. Cette liste regroupe des plantes médicinales utilisées traditionnellement dont les effets indésirables potentiels sont supérieurs au bénéfice thérapeutique attendu [3]. Les listes A et B reposent sur une analyse bibliographique ; elles ne sont pas des autorisations de mise sur le marché [5].

RéférentielStatutSource
Pharmacopée française, liste BPrésente : partie « racine », usage « a ».[3]
Pharmacopée française, liste AAbsente (liste de janvier 2023).[4]
Arrêté du 24 juin 2014, annexe I (plantes autorisées dans les compléments alimentaires)Plante absente de l'annexe I d'après l'avis de l'ANSES du 19 avril 2024. Elle figure dans la liste de plantes de la DGCCRF de janvier 2019, mentionnée « sans recommandations sanitaires particulières ». Version actuelle de l'annexe : non vérifié à ce jour, la page Légifrance ouverte n'a pu être lue que jusqu'à la lettre N.[6, 12]
DGCCRFA saisi l'ANSES le 22 avril 2021. Plus de 250 produits déclarés entre avril 2016 et mars 2021 ; aucune dose journalière maximale fixée.[6]
ANSM (pharmacovigilance)Aucun cas dans la base nationale et aucun médicament à base de la plante autorisé, d'après l'ANSES. Aucune autre publication de l'ANSM sur la plante retrouvée (recherche non exhaustive).[6]
ANSESAvis n° 2021-SA-0077 du 19 avril 2024 (bloc 12).[6, 7]
Catalogue des nouveaux alimentsNon vérifié à ce jour. L'ANSES indique que la plante est hors du règlement nouveaux aliments (commercialisée dans l'Union avant mai 1997).[6]
Monographie EMA/HMPCAucune monographie communautaire. Déclaration publique EMA/HMPC/681519/2012 adoptée le 9 juillet 2013.[8, 9]
Allégations de santé (registre de l'UE)Registre non consulté : non vérifié à ce jour. L'ANSES indique que plusieurs demandes sur W. somnifera figurent parmi 1 548 demandes en attente sur des plantes, dont aucune n'a été validée scientifiquement.[6]
Autres paysDanemark (DTU, 2020) : racine à ne pas utiliser dans les denrées. Allemagne (BfR, 2012) : inscription recommandée en liste C de l'annexe III du règlement (CE) 1925/2006. Pays-Bas (RIVM, 2024) : aucune valeur sanitaire de référence établie.[6, 10]
Statut vérifié le 8 novembre 2026. Il peut changer : voir la fiche de version. Les mentions de la liste DGCCRF et du règlement nouveaux aliments sont rapportées d'après l'avis de l'ANSES.

Botanique

Kew retient Withania somnifera (L.) Dunal (Prodromus de de Candolle, 1852) comme nom accepté : sous-arbrisseau ou arbuste du biome subtropical, d'aire native de l'Europe du Sud à la Chine centrale et de l'Afrique à la Birmanie [1]. Le basionyme Physalis somnifera L. (1753) est rattaché aux Solanaceae [2].

Une revue décrit un sous-arbrisseau dressé, grisâtre, tomenteux, de 30 à 75 cm, aux longues racines tubéreuses ; feuilles alternes, petites fleurs verdâtres, fruit en baie globuleuse rouge-orangé enveloppée par le calice [13]. Elle le dit cultivé dans les zones sèches de l'Inde [13].

Histoire et étymologie

Linné a décrit la plante sous le nom Physalis somnifera en 1753 ; Dunal l'a transférée dans le genre Withania en 1852 [1, 2]. Une revue de 2009 écrit qu'elle est utilisée en médecine ayurvédique et indigène depuis plus de 3 000 ans, sans nommer de texte classique [13].

Non renseigné à ce jour : l'étymologie du nom sanskrit et les premières attestations écrites n'ont pu être vérifiées dans une source ouverte.

Usages culinaires, techniques et culturels

Non renseigné à ce jour : aucune source officielle consultée ne décrit d'usage culinaire de la plante. Les sources ouvertes la présentent surtout sous forme de préparations de racine incluses dans des compléments alimentaires ; plus de 250 produits en contenant ont été déclarés à la DGCCRF entre avril 2016 et mars 2021 [6].

Usages médicinaux traditionnels (historique)

Une revue de 2009 rapporte que la racine est citée dans la médecine ayurvédique et indigène, où elle est décrite comme un tonique dit medharasayana (concept de la tradition), et qu'elle entrerait dans plus de 200 formules ayurvédiques, siddha et unani [13]. La source ne nomme pas de texte classique : la fiche ne reprend pas les indications citées.

L'OMS, citée par l'ANSES, contre-indique la racine pendant la grossesse en invoquant un usage traditionnel abortif et l'insuffisance de données de sécurité [6] ; le RIVM mentionne aussi cet usage traditionnel [10].

Composition chimique

Les principaux métabolites décrits sont des lactones stéroïdiennes, les withanolides, de squelette ergostane en C28, avec environ 40 withanolides isolés du genre Withania et plus de 12 alcaloïdes ; la revue cite aussi des sitoindosides, flavonoïdes et tanins [13]. L'ANSES mentionne des lactones stéroïdiennes (withanolides, withanosides) et des alcaloïdes tropaniques et pipéridiniques [6].

L'ANSES relève que les teneurs varient selon la partie de plante et que les opérateurs déclarent rarement les apports en ces substances [6]. Elle cite des spécifications de pharmacopées étrangères : alcaloïdes totaux au-dessus de 0,2 % (pharmacopée ayurvédique de l'Inde), withanolides totaux d'au moins 0,3 % pour la racine (pharmacopée indienne, USP), withaférine A et withanolide A au-dessus de 0,01 % (British Pharmacopoeia) [6].

Formes et préparations

Les préparations rencontrées sont la racine séchée, la poudre de racine et des extraits, dont des extraits standardisés [6, 10]. Le RIVM estime l'exposition néerlandaise via les compléments entre 50 mg et 2 g d'extrait par jour, ou 1,3 à 2,5 g de poudre de racine par jour ; ce sont des estimations d'exposition, non des recommandations [10].

L'ANSES indique qu'aucune monographie n'est juridiquement opposable pour le contrôle des compléments, et qu'une normalisation des teneurs en withanolides et withanosides par partie de plante serait souhaitable [6].

État de la recherche

RéférenceType d'étudeEffectif et duréeRésultat rapporté (tel que publié)Limites
Fornalik et al., Planta Med 2026 [14]Revue systématique et méta-analyse d'essais randomisés contre placebo23 essais, 1 706 adultesCortisol diminué et sérotonine augmentée ; aucun effet sur la TSH ni la T3 ; T4 en hausse modeste ; testostérone en hausse chez les hommes, pas chez les femmes ; estradiol inchangé.Hétérogénéité et données limitées sur certains critères, signalées par les auteurs ; texte intégral non consulté.
Revue publiée dans Explore, 2024 [15]Revue systématique et méta-analyse d'essais randomisés9 essais, 558 patientsDifférence moyenne de -4,72 sur l'échelle de stress perçu, de -2,19 sur l'échelle d'anxiété de Hamilton et de -2,58 sur le cortisol sérique, contre placebo ; événements indésirables légers à modérés dans 4 études.Innocuité à long terme non établie selon les auteurs ; résumé seul consulté.
Fatima et al., Hum Psychopharmacol 2024 [16]Revue systématique et méta-analyse d'essais randomisés contre placebo5 essais, 254 participantsScore d'anxiété de Hamilton : différence moyenne de -5,96 (IC 95 % -10,34 à -1,59), I² = 98 % ; effets sur certains paramètres du sommeil, pas sur d'autres.Hétérogénéité très élevée (I² = 98 %) ; auteurs : essais plus larges nécessaires.
Cheah et al., PLoS One 2021 [17]Revue systématique et méta-analyse d'essais randomisés contre placebo5 essais, 400 adultesDifférence moyenne standardisée de -0,59 (IC 95 % -0,75 à -0,42) sur le sommeil global ; effet plus marqué avec insomnie, doses d'au moins 600 mg/jour et durée d'au moins 8 semaines ; pas de différence sur la qualité de vie.Données d'effets indésirables graves limitées, selon les auteurs.
Chandrasekhar et al., Indian J Psychol Med 2012 [18]Essai randomisé en double aveugle contre placebo64 adultes avec stress chronique ; 60 jours ; 300 mg d'un extrait de racine deux fois par jourScores aux échelles de stress en baisse par rapport au placebo (p < 0,0001) et cortisol sérique plus bas (p = 0,0006) ; effets indésirables légers, comparables entre groupes.Un seul centre ; effectif réduit ; extrait spécifique.
Études in vitro citées par l'ANSES [6]CellulaireCellules JurkatSignaux de dommages à l'ADN (γH2AX) rapportés.L'ANSES juge les données de génotoxicité in vivo insuffisantes ; aucune étude de cancérogénicité trouvée.
Étude animale citée par l'ANSES [6]AnimalRats mâles hypothyroïdiensT3 totale, T4 totale et T4 libre en hausse, TSH en baisse par rapport aux témoins négatifs.Données animales, non transposables sans étude humaine.

Ce qui n'est pas établi. L'ANSES indique qu'aucune des demandes d'allégations en attente pour des plantes, dont plusieurs concernent W. somnifera, n'a été validée scientifiquement [6]. Les auteurs des revues citent la nécessité d'essais plus larges et de données de sécurité à long terme [15, 16, 17]. Le RIVM n'a pu fixer ni valeur sanitaire de référence ni niveau d'usage sûr [10].

Évaluations officielles

  • ANSES, avis n° 2021-SA-0077 du 19 avril 2024, saisine de la DGCCRF reçue le 22 avril 2021, sur les risques des préparations de Withania somnifera en compléments alimentaires [6]. Le rapport de nutrivigilance 2024 relève des effets possibles sur la thyroïde, le foie, le cœur, le système nerveux central, la fertilité et le développement fœtal, et formule les recommandations reprises au bloc 13 [7].
  • EMA/HMPC, 9 juillet 2013 : aucune monographie établie, faute de spécification suffisante des préparations et de preuve d'au moins 30 ans d'usage médicinal dont 15 ans dans l'Union [9]. Un appel à données a été ouvert du 30 avril au 31 juillet 2018 [8].
  • RIVM (Pays-Bas), rapport 2024-0029 : chez des personnes sensibles, des compléments contenant la plante peuvent être associés à des atteintes hépatiques, une thyrotoxicose et une suppression de la fonction surrénalienne ; le RIVM conseille de ne pas les utiliser par précaution, surtout pendant la grossesse [10].
  • LiverTox (NIH) : catégorie B, mise à jour du 3 décembre 2024 (bloc 13) [11].
  • EFSA : Compendium non consulté, non vérifié à ce jour. OMS : monographie non ouverte, citée par l'ANSES [6].

Sécurité

Atteinte hépatique. LiverTox classe l'ashwagandha en catégorie B, « cause probable d'atteinte hépatique cliniquement apparente » [11]. Délai de 2 à 12 semaines, profil le plus souvent cholestatique ou mixte, avec ictère et prurit ; la plupart des cas sont légers à modérés et résolutifs en 1 à 4 mois après l'arrêt [11]. Une série de 8 patients indiens (Philips, 2023) compte 3 décès par insuffisance hépatique aiguë sur chronique, dont 5 patients avaient une hépatopathie préexistante ; une greffe hépatique en urgence est décrite chez une femme de 41 ans (Suryawanshi, 2023) [11]. La page recommande d'éviter la plante en cas de cirrhose ou d'hépatopathie avancée, et toute réexposition [11]. Le mécanisme est incertain, les withanolides sont les plus suspectés, et des produits mal étiquetés ou adultérés rendent l'imputabilité parfois incertaine [11].

Nutrivigilance. L'ANSES a reçu 8 déclarations entre 2009 et septembre 2023 ; 6 ont fait l'objet d'une analyse d'imputabilité (4 « vraisemblable », 1 « possible », 1 « douteux »), de gravité de niveau 1 (3 cas), 2 (2 cas) et 3 (1 cas), sans décès [6]. Les effets déclarés comprennent des troubles digestifs, une somnolence, des éruptions cutanées, une hépatite aiguë, une tachycardie et une insuffisance rénale [6]. Dix cas ont été relevés dans les centres antipoison entre 2005 et 2021, et 73 cas figuraient dans VigiAccess (OMS) à la date de l'avis [6].

Thyroïde et cortisol. Le RIVM rapporte un cas de thyrotoxicose après le passage de 250 à 500 mg d'extrait par jour, et une femme de 41 ans prenant 860 mg d'extrait par jour dont la réponse du cortisol était réduite, avec récupération à l'arrêt [10].

Mises en garde officielles rapportées. L'ANSES recommande d'éviter les compléments à base de la plante en cas de maladie de la thyroïde, du foie ou du cœur, d'hyperandrogénisme, de traitement par des sédatifs ou dépresseurs du système nerveux central, pendant la grossesse, et par précaution pendant l'allaitement et chez l'enfant [7]. L'OMS, citée par l'ANSES, mentionne nausées, vomissements et diarrhée, et contre-indique la racine pendant la grossesse et l'allaitement [6]. Aucune mise en garde propre à la chirurgie n'a été retrouvée dans les sources consultées.

Médicament ou classeNature de l'interactionSource
Sédatifs et autres dépresseurs du système nerveux centralAssociation à éviter selon les recommandations de l'ANSES.[7]
Médicaments en généralDonnées d'interaction jugées incohérentes ; l'ANSES recommande la plus grande prudence pour certaines associations.[7]
Substances métabolisées par le CYP3A4Prédiction in silico (admetSAR) : withanosides et withanolides substrats du CYP3A4, non inhibiteurs de plusieurs CYP ni de la glycoprotéine P ; prédiction, non interaction démontrée.[6]

Génotoxicité. L'ANSES rapporte des signaux de dommages à l'ADN in vitro, juge les données in vivo insuffisantes et n'a trouvé aucune étude de cancérogénicité [6].

Qualité, contaminants, falsifications

L'ANSES signale des adultérations et substitutions : dans une étude citée, 8 échantillons sur 10 vendus comme racine contenaient des parties aériennes ; Polygonatum verticillatum a été rapporté comme substitut ; des moisissures sur les racines et des traces d'autres alcaloïdes ont été trouvées [6]. LiverTox rappelle que des produits du commerce peuvent être mal étiquetés ou adultérés [11].

Durabilité

La plante est cultivée dans les zones sèches de l'Inde [13]. Statut CITES et évaluation de l'UICN : non renseignés à ce jour, aucune source officielle consultée.

Plantes proches et confusions

Espèce procheCe qui permet de la reconnaîtreRisque en cas de confusion
Polygonatum verticillatumRapportée comme substitut de la racine ; critères d'identification non détaillés dans l'avis consulté [6].Racine d'une autre espèce vendue sous le nom d'ashwagandha [6].
Parties aériennes de W. somniferaVendues comme racine dans 8 échantillons sur 10 d'une étude citée [6].Composition différente de celle de la racine déclarée ; l'ANSES demande des teneurs par partie de plante [6].
Physalis somnifera L.Basionyme de la même plante, non une espèce distincte [2].Aucun, simple synonymie nomenclaturale.

Questions fréquentes

Quel est le nom scientifique accepté de l'ashwagandha ?

Withania somnifera (L.) Dunal, d'après Kew [1].

À quelle famille botanique appartient-elle ?

Aux Solanaceae, d'après l'IPNI pour son basionyme Physalis somnifera L. [2].

Quelle partie de la plante est inscrite à la Pharmacopée française ?

La racine, sur la liste B, usage « a » [3].

La plante figure-t-elle à l'annexe I de l'arrêté du 24 juin 2014 ?

Non, d'après l'avis de l'ANSES du 19 avril 2024 ; la version actuelle de l'annexe n'a pas pu être relue [6, 12].

L'EMA a-t-elle publié une monographie ?

Non : le HMPC a adopté le 9 juillet 2013 une déclaration publique indiquant qu'une monographie ne pouvait être établie [9].

Quelle catégorie LiverTox est attribuée à l'ashwagandha ?

La catégorie B, « cause probable d'atteinte hépatique cliniquement apparente » [11].

Quelles substances chimiques caractérisent la plante ?

Des lactones stéroïdiennes appelées withanolides, et des alcaloïdes [13, 6].

Glossaire

withanolide
Lactone stéroïdienne de squelette ergostane en C28, famille de composés caractéristique du genre Withania [13].
liste B
Liste de la Pharmacopée française des plantes dont les effets indésirables potentiels sont supérieurs au bénéfice thérapeutique attendu [3].
nutrivigilance
Dispositif de l'ANSES qui recueille et analyse les effets indésirables liés aux compléments alimentaires [7].
imputabilité
Évaluation du lien de causalité probable entre un produit et un effet indésirable déclaré [6].

Références (18)

Niveau de la source : A texte officiel ou agence · B revue à comité de lecture · C ouvrage ou base de référence · D autre.

  1. AKew, Plants of the World Online : Withania somnifera (L.) Dunal (nom accepté, aire native, forme de croissance). lien · consultée le 2026-11-08
  2. AIPNI (Kew) : Physalis somnifera L., Sp. Pl. 1 : 182 (1753), Solanaceae, basionyme de Withania somnifera. lien · consultée le 2026-11-08
  3. A« Liste B des plantes médicinales utilisées traditionnellement en l'état ou sous forme de préparation dont les effets indésirables potentiels sont supérieurs au bénéfice thérapeutique attendu », Pharmacopée française, ANSM, janvier 2026. lien · consultée le 2026-11-08
  4. A« Liste A des plantes médicinales utilisées traditionnellement », Pharmacopée française, ANSM, janvier 2023. lien · consultée le 2026-11-08
  5. A« Préface de la liste des plantes médicinales », Pharmacopée française, ANSM. lien · consultée le 2026-11-08
  6. AAnses, Avis relatif aux risques liés à l'utilisation des préparations de Withania somnifera (L.) Dunal dans les compléments alimentaires, saisine n° 2021-SA-0077, Maisons-Alfort, 19 avril 2024 (extrait consulté : contexte, vigilances, statut réglementaire, qualité ; la section des conclusions n'a pas pu être lue directement). lien · consultée le 2026-11-08
  7. AAnses, Nutrivigilance, rapport d'activité 2024 (section sur Withania somnifera dans les compléments alimentaires). lien · consultée le 2026-11-08
  8. AEMA, Withaniae somniferae radix, page « Herbal medicinal product » (résultat : déclaration publique ; ajout à l'inventaire 12/07/2011 ; appel à données 30/04/2018-31/07/2018). lien · consultée le 2026-11-08
  9. AEMA/HMPC, Public statement on Withania somnifera (L.) Dunal, radix, EMA/HMPC/681519/2012, adopté le 9 juillet 2013. lien · consultée le 2026-11-08
  10. ARIVM (Pays-Bas), de Heer J.A., Risk assessment of herbal preparations containing Withania somnifera (Ashwagandha), rapport 2024-0029, 2024 (les 2 074 derniers caractères du rapport n'ont pas été lus). lien · consultée le 2026-11-08
  11. ANIH, LiverTox : Ashwagandha, NCBI Bookshelf NBK548536, mise à jour du 3 décembre 2024. lien · consultée le 2026-11-08
  12. ALégifrance, Arrêté du 24 juin 2014 établissant la liste des plantes, autres que les champignons, autorisées dans les compléments alimentaires, annexe I (page ouverte, lisible jusqu'à la lettre N). lien · consultée le 2026-11-08
  13. BMirjalili M.H., Moyano E., Bonfill M., Cusido R.M., Palazón J., Steroidal lactones from Withania somnifera, an ancient plant for novel medicine, Molecules 2009;14(7):2373-2393. DOI 10.3390/molecules14072373. lien · consultée le 2026-11-08
  14. BFornalik M. et al., Hormonal modulation with Withania somnifera : systematic review and meta-analysis of randomized-controlled trials, Planta Med 2026;92(8):790-805. DOI 10.1055/a-2802-8363. PMID 41740946. lien · consultée le 2026-11-08
  15. BEffects of ashwagandha (Withania somnifera) on stress and anxiety : a systematic review and meta-analysis, Explore (NY) 2024;20(6):103062. DOI 10.1016/j.explore.2024.103062. PMID 39348746 (auteurs non lus). lien · consultée le 2026-11-08
  16. BFatima K. et al., Safety and efficacy of Withania somnifera for anxiety and insomnia : systematic review and meta-analysis, Hum Psychopharmacol 2024;39(6):e2911. DOI 10.1002/hup.2911. PMID 39083548. lien · consultée le 2026-11-08
  17. BCheah K.L. et al., Effect of ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep : a systematic review and meta-analysis, PLoS One 2021;16(9):e0257843. DOI 10.1371/journal.pone.0257843. PMID 34559859. lien · consultée le 2026-11-08
  18. BChandrasekhar K., Kapoor J., Anishetty S., A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults, Indian J Psychol Med 2012;34(3):255-262. DOI 10.4103/0253-7176.106022. PMID 23439798. lien · consultée le 2026-11-08

Fiche de version

Rédaction
Première rédaction le 8 novembre 2026 à partir de sources ouvertes
Dernière vérification
8 novembre 2026
Prochaine révision
Au plus tard le 8 novembre 2027, ou dès qu’un statut réglementaire change
Relecture
Relecture par une seconde personne : à faire. Relecture réglementaire : à faire (première version).

Points restant à vérifier

  • STATUT FRANCE : la version en vigueur de l'annexe I de l'arrêté du 24 juin 2014 n'a pas pu être lue jusqu'à la lettre W (page Légifrance tronquée à la lettre N) ; l'absence de Withania somnifera repose sur l'avis de l'ANSES du 19 avril 2024. Aucune modification de l'arrêté postérieure à cet avis n'a pu être contrôlée.
  • La liste de plantes de la DGCCRF de janvier 2019 (economie.gouv.fr) n'a pas pu être ouverte ; son contenu pour la plante est rapporté d'après l'avis de l'ANSES.
  • Avis de l'ANSES : seules les parties de contexte, de vigilances et de statut ont été lues ; les conclusions et recommandations formelles sont rapportées d'après le rapport d'activité de nutrivigilance 2024, qui date l'avis de 2023 alors que l'avis lui-même porte la date du 19 avril 2024. À confirmer sur le texte intégral.
  • Catalogue des nouveaux aliments, registre des allégations de l'UE, Compendium EFSA, CITES et UICN : non consultés (non vérifié à ce jour).
  • Monographie de l'OMS (volume 4) : texte non ouvert, contenu rapporté d'après l'ANSES. Aucun texte ayurvédique classique n'a été ouvert pour le bloc 8 (revue de 2009 seule).
  • Revue Explore 2024 : seul le résumé a été lu ; les auteurs n'ont pas été relevés.
  • Rapport du RIVM : les 2 074 derniers caractères n'ont pas été lus. Position du BfR (2012) et du DTU (2020) rapportées d'après l'ANSES.

Voir aussi

Bacopa · Tulsi · Mucuna

Encart commercial, séparé du contenu de la fiche. Produit de la boutique contenant cette plante : Ashwagandha bio - 120 gélules végétales 300mg

Statut réglementaire. Statut de la plante en France : racine de Withania somnifera inscrite sur la liste B de la Pharmacopée française (ANSM, version de janvier 2026). Selon l'avis de l'ANSES n° 2021-SA-0077 du 19 avril 2024, la plante ne figure pas à l'annexe I de l'arrêté du 24 juin 2014 ; une liste de la DGCCRF de janvier 2019 l'indique comme présente (source secondaire, non vérifiée dans le texte en vigueur). La conformité de la vente de ce produit en complément alimentaire n'est donc pas confirmée par cette fiche.